「ありがとう」を2万5千回（心を込めなくてよいから）言うと、なぜだか涙がでてくる。
その涙が2時間から3時間出たあとで、再び「ありがとう」を言おうとすると、本当に心の底から感謝の念がわいてきて
「ありがとう」の言葉が出てくる。
その気持ちを込めて「ありがとう」をあと２万５千回ほど言うと、突然に自分にとって嬉しく楽しく、幸せな奇跡が起き
始める。・・・

小林正観さん著書
−幸せの宇宙構造−より